Boldo: limpia tu organismo

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El boldo, cuyo nombre científico es Peumus boldus, es una planta propia del cono sur del continente sudamericano, esta planta se encuentra principalmente en Chile, Argentina y sur de Perú, se trata de una de las plantas autóctonas medicinales más utilizadas en la región, por su variedad de empleos medicinales, es muy útil para los problemas hepáticos, además ayuda al buen funcionamiento de la vesícula biliar.

Modo de uso: Infusión: Ponemos agua a hervir, en una taza colocamos una cucharada chica de hojas de boldo secas, agregamos el agua y dejamos reposar por 3 minutos, pasado ese tiempo, colamos y bebemos una taza 3 veces al día después de cada comida para casos crónicos de problemas hepáticos, también se puede tomar frio, hirviendo 1 ltr. de agua a la cual le agregaremos 2 cucharadas soperas de hojas de boldo secas, y seguimos el mismo procedimiento anterior.

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Descripción

Boldo (Peumus boldus L.)

Es una planta medicinal popularmente utilizada en el tratamiento de trastornos gastrointestinales. El extracto acuoso de P. boldus es rico en compuestos fenólicos y alcaloides que poseen efectos antiinflamatorios y antioxidantes.[1]

Se utilizan en infusiones y formaban parte de la medicina tradicional maya. La investigación ha verificado los diversos usos indígenas de las hojas de boldo: en estudios con animales, se ha demostrado que estimulan la digestión y tienen propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y productoras de bilis y diuréticas. Una monografía estadounidense informa que el boldo puede aumentar la producción de orina en un 50 %, lo que nuevamente valida el uso tradicional de la planta como diurético (Taylor, 2004; Katzer, 1998a). Se demostró que un extracto de etanol de la hoja administrado a ratones tiene un efecto protector del hígado, evitando daños por exposición química. El extracto también relaja el tejido muscular liso y prolonga el tránsito intestinal.[2]

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Estudios complementarios:

https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/peumus-boldus

Al igual que con cualquier otro preparado a base de hierbas, se recomienda moderación en el uso. Consultar con su médico de cabecera antes de empezar el tratamiento. Se desaconseja el uso prolongado.

 

[1] Klimaczewski CV, Ecker A, Piccoli B, Aschner M, Barbosa NV, Rocha JBT. Peumus boldus attenuates copper-induced toxicity in Drosophila melanogaster. Biomed Pharmacother. 2018 Jan;97:1-8. doi: 10.1016/j.biopha.2017.09.130. Epub 2017 Nov 6. PMID: 29080449.

[2] P.N. Ravindran, … M. Divakaran, in Handbook of Herbs and Spices (Second Edition), Volume 2, 2012

 

 

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