Descripción
Ortiga (Urtica dioica L.)
Debido a que la ortiga contiene vitaminas y minerales; su contenido de hierro, en particular, puede ayudar a personas con anemia y otras deficiencias nutricionales.
Un estudio del 2018, propone que la ortiga tiene propiedades antinflamatorias y podría ser un coadyuvante en el tratamiento de la artritis. La Arthritis Foundation sugiere que las personas que quieran probar el té beban una taza tres veces al día.
Así también, la Trusted Source sugiere que la ortiga por sí sola mejoró la salud del tracto urinario.
Estudios complementarios:
Urtica spp.: Ordinary Plants with Extraordinary Properties
Kregiel, D.; Pawlikowska, E.; Antolak, H. Urtica spp.: Ordinary Plants with Extraordinary Properties. Molecules 2018, 23, 1664.
https://doi.org/10.3390/molecules23071664
The Immunomodulatory and Anti-Inflammatory Role of Polyphenols.
Yahfoufi, N.; Alsadi, N.; Jambi, M.; Matar, C. The Immunomodulatory and Anti-Inflammatory Role of Polyphenols. Nutrients 2018, 10, 1618.
https://doi.org/10.3390/nu10111618
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